Bewegung - Entspannung - innere Ruhe

 

 

Beim Einatmen schenke ich meinem Körper Ruhe...

Beim Ausatmen lächle ich. Ich verweile im gegenwärtigen Moment

und weiss, es ist ein wunderbarer Moment...

Thich Nhat Hanh

 

 

Kein Yoga in Zofingen 

am 15. März 2017

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19. April 2017